Гиперпигментация: как бороться с избытком меланина
Избыточное пигментообразование — одна из наиболее частых жалоб, с которыми пациенты сегодня приходят на прием к дерматологу или косметологу. Она может возникнуть у любого человека независимо от его возраста, пола и расы в результате локального повышения выработки меланина. Этот пигмент придаёт цвет коже и волосам, защищает от УФ-излучения. Присутствие меланина в клетках кожи — норма. Однако под воздействием ряда факторов его синтез может увеличиваться. Этот процесс и называют гиперпигментацией.
Его провоцируют:
- Приём гормональных препаратов.
- Уф-излучение (рис.1), которое к тому же является главным «виновником» фотостарения.
- Синий свет — световые волны с высокой энергией, излучаемые экранами смартфонов, планшетов, ПК.
- Воспалительные процессы на коже.
- Возрастные изменения. С годами по мере окисления белков и липидов организм производит больше липофусцина — желтовато-коричневого вещества, провоцирующего нежелательные изменения тона кожи (рис.2).
Рисунок 1. Накопление меланина под воздействием солнечных лучей.
Рисунок 2. Возрастной процесс накопления липофусцина.
Основные типы гиперпигментации и их причины
Мелазма
Причина:
УФ-облучение (50–60%), воспалительные процессы и нарушения гормонального баланса, в том числе из-за приёма гормональных контрацептивов (25–30%), беременность (18–25%).
Как выглядит:
Обширные участки гиперпигментации в области лба/щёк/носа/вокруг рта.
Лентиго (пигментные пятна)
Причина: УФ-излучение и старение.
Как выглядит:
Округлые пятна на участках кожи, подверженных активному воздействию солнечных лучей. Один из типичных признаков старения кожи.
Поствоспалительная гиперпигментация (ПВГ)
Причина:
Проблемная кожа/акне, особенно после воспалительного процесса.
Как выглядит:
Тёмные пятна/шрамы от акне.
Чем опасна гиперпигментация?
Помимо эстетической проблемы гиперпигментация несёт в себе риски паталогического деления клеток и образования опухолей. Основными факторами развития меланом являются: фенотип (белая кожа, светлые глаза), солнечные ожоги, наследственность, возраст старше 50 лет.
Как предотвратить гиперпигментацию?
Предотвратить гиперпигментацию поможет комплексный уход за кожей.
Защита от ультрафиолета и синего света
Прежде всего — это регулярное применение кремов с защитой от ультрафиолета и синего света. Их использование необходимо, в том числе зимой. В зависимости от сезона и тона кожи (смуглая/светлая) вы можете регулировать фактор защиты SPF.
Профилактика акне, воспалительных реакций кожи
Если у вас проблемная или чувствительная кожа, склонная к воспалительным реакциям, используйте специальные средства против акне, а также кремы и маски, оказывающие успокоительный, восстанавливающий и регенерирующий эффект.
Профилактика возрастной пигментации
Начиная с 25 лет, используйте косметику с антиоксидантами; с 30–40 лет — вводите в «рацион» вашей кожи ретинол, витамин С. Эти мощные омолаживающие компоненты нормализуют обменные процессы кожи, активизируют регенерацию, что является профилактикой неровного тона и пигментации.
Нутриентная поддержка
С целью профилактики гиперпигментации применяются антиоксиданты. Они контролируют оксидативный процесс и стоят на страже здоровья клетки, защищая её от последствий избыточного UV и HEV излучения, а также от возрастных дегенеративных процессов.
Наиболее сильным антиоксидантом, воздействующим на клетки всего организма человека, является Астаксантин (провитамин А).
Кроме того, высокой антиоксидантной и пребиотической активностью обладают проантоцианидины и полифенолы.
Комплексную защиту от фотостарения обеспечивают: витамины С, Е, Q10.
Для поддержания здоровья клеток необходимы:
- Медь и цинк регулируют восстановительных процессов в клетке.
- Витамин А нормализует деление клеток, предотвращает «неправильное» деление.
- Пантотеновая кислота поддерживает функции различных слоев кожи (клеток).
- Глюкозамин стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, заживление, восстановление; уменьшает последствия УФ-излучения.
- Витамин B6 участвует в сшивании коллагена и эластина (образует коллагено-эластиновый матрикс).
Как уменьшить существующую пигментацию?
Пигментацию снижают с помощью химических пилингов, аппаратных и инъекционных методик; одна из самых эффективных — IPL-методика. Эти процедуры необходимо выполнять исключительно в специализированных клиниках под контролем дерматолога.
Самостоятельная борьба с пигментацией возможна с помощью косметики.
Активные ингредиенты в косметике, снижающей пигментацию, работают в нескольких направлениях: угнетение синтеза меланина, антиоксидантное действие и маскировка неровного тона кожи.
Азелаиновая, койевая, молочная, салициловая, аскорбиновая кислоты, экстракт кресс-салата, биоактивные изофлавоны сои, биофлавоноиды из цитрусовых угнетают синтез меланина.
Экзополисахариды ингибируют связи между меланоцитами и накапливающими пигмент кератиноцитами, а также понижают активность меланоцитов, предотвращают поствоспалительную гиперпигментацию.
Ретинол, витамин С работают как антиоксиданты и способствуют осветлению тона.
Экстракт красных водорослей визуально делает тон кожи более ровным и предотвращает дальнейшее появление пигментных пятен.
Светоотражающие компоненты маскируют несовершенства и придают сияние.
В качестве нутриентной поддержки гиперпигментированной кожи косметологи рекомендуют пикногенол. Это антиоксидант — более эффективный, чем витамин С и витамин Е. Экстракт получают из коры французской морской сосны. Научные исследования подтвердили, что у женщин с гормональной гиперпигментацией (меланодермией) степень пигментации кожи снизилась на 37% после одного месяца приема пикногенола.
Гиперпигментация — эстетическая и медицинская проблема, возникающая практически у всех людей на определённом этапе жизни. Профилактика этого процесса необходима для сохранения здоровья клеток кожи, ровного сияющего тона и замедления процессов фотостарения. Используйте комплексный подход в борьбе с гиперпигментацией — специальную косметику и нутриенты — для достижения видимых результатов.
