Весенний уход за кожей: время сиять
Весна приносит долгожданное тепло, солнечные дни и желание преобразиться. Пробуждение природы стремительно выводит нас из зимней спячки, а смена гардероба заставляет задуматься о состоянии кожи и фигуры. Как встретить весну во всеоружии, и какая косметика в этом поможет — читайте в нашей статье.
Увлажнение
Уставшая от зимних холодов и перепадов температур кожа нуждается в усиленном увлажнении. Пополните арсенал кремами и сыворотками с гиалуроновой кислотой.
И не спешите далеко убирать липидные кремы с плотными текстурами, особенно ранней весной. Вы можете оставить их для вечернего ухода, чтобы поддержать истончённую кожу и предотвратить быструю потерю влаги.
Усилить эффект поможет приём добавок, содержащих гиалуроновую кислоту, церамиды, жирные кислоты ЭПК и ДГК из Омега-3, и Омега-6. Они необходимы для сохранения целостности кожи, липидного слоя и гладкой, светящейся кожи.
Детокс
Весной весь организм перестраивается на новый режим работы, и активизация сальных желез — нередкое явление. Если с наступлением первых тёплых дней вы обнаружили на коже покраснения, шелушения, акне — необходимо отрегулировать обменные процессы кожи. Воспользуйтесь детокс-средствами с экстрактом спирулины, одуванчика, альтеромонаса, кресс-салата, водорослей нори, а также с магнием, активированным углём, диатомовой землёй. Они способствуют очищению, активизации обмена, защите кожи от внешних неблагоприятных факторов. В арсенале детокс-средств вы можете выбрать: маску, маску-пилинг, крем, сыворотку.
Идеально дополнить программу очищения нутриентами, воздействующими на клетки кожи изнутри: холин, инозитол, бета-ситостерол, L-метионин, экстракт яблока, витамин B2, биотин.
Витаминизация
Весной кожа, как и весь организм нуждается в витаминах. Доказанным бьюти-эффектом обладают витамины С, Е, А. Они являются антиоксидантами и борются с преждевременным старением, стимулируют выработку коллагена, осветляют кожу и дарят ей свежий здоровый вид. Воспользуйтесь кремами и сыворотками с ретинолом и тетрагексилдециласкорбатом (стабильная форма витамина С), чтобы напитать свою кожу энергией, обновить и омолодить её.
Достичь комплексного эффекта помогут мультивитамины.
Не забываем и о микроэлементах: Коэнзим Q10, цинк, железо — нутриенты красоты, помогающие держать кожу в тонусе.
И, наконец, пре-/пробиотики. Полезные бактерии помогут восстановить здоровую микробиоту кишечника, что сразу же положительно отразится на внешнем виде кожи и на самочувствии в целом.
УФ-защита и борьба с пигментацией
Весна — начало периода активного солнца. Время мощных пилингов прошло, средства с ретинолом можно применять только в программе вечернего ухода, а УФ-защиту необходимо усилить. Теперь ваш дневной крем должен иметь пометку 20–25 SPF. Защитить кожу от фотостарения помогут также антиоксиданты — как косметика с ними, так и биокомплексы нутриентов.
Если вы обнаружили на лице предательски «ожившие» веснушки и пигментные пятна, — без паники! Воспользуйтесь средствами для борьбы с пигментацией, которые содержат витамин С, экзаполисахариды, экстракты астрагала перепончатого, атрактилодеса большеголового, володушки. Они осветляют кожу и препятствуют синтезу меланина.
Энергия и сияние
Тусклая уставшая кожа весной — явление нередкое. Придать ей энергии и сияния помогут средства с фитобиоактивными комплексами, экстрактом красного перца, водорослями, биофлавоноидами, частицами золота и платины, экзаполисахаридами морского происхождения, светоотражающими пигментами и пептидами.
Подтягиваем фигуру
Мы не станем повторять очевидное и писать о походах в спорт-зал, пробежках по весенним паркам и прочей физической активности. Благо сегодня у нас масса возможностей смоделировать свою фигуру с помощью грамотно выстроенных фитнес-программ. Мы поговорим об уходе за телом, который поможет вашей коже не отставать в марафоне за красивой фигурой.
Ваши лучшие друзья весной — кремы и лосьоны для тела с активными компонентами, увлажняющими, укрепляющими и подтягивающими кожу. Это отличная профилактика растяжек и целлюлита, а также возможность привести кожу в тонус после зимней спячки.
