Ретинол в косметике: с чем сочетается и с чем не сочетается

Ретинол — один из самых популярных и многофункциональных бьюти-ингредиентов. Он омолаживает, осветляет и борется с акне. Неудивительно, что в арсенале любой красавицы есть и крем, и сыворотка, и очищающее средство с ретинолом, из-за чего возникает проблема его сочетаемости с другими активными бьюти-ингредиентами. Нередко мощные уходовые средства в комплексе дают негативный эффект в виде раздражений и покраснений. Настало время разобраться, с чем можно сочетать ретинол, а с чем нельзя.

Ретинол — это витамин А. В косметике используются его производные — ретиноиды. Коротко напомним их полезные для кожи функции:  

• Омоложение — ретинол стимулирует выработку триады компонентов молодости нашей кожи: коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
• Снижение гиперпигментации — ретинол активизирует работу клеток, отшелушивание рогового слоя, кожа быстрее и активнее обновляется, за счёт чего осветляется, тон выравнивается.
• Борьба с акне — ретинол регулирует процесс секреции себума, что, наряду со стимуляцией отшелушивания омертвевших клеток, снижает/предотвращает проблему акне и чёрных точек.
• Защита от негативных факторов — ретинол работает как антиоксидант, предотвращая фотостарение и нивелируя последствия вредного воздействия УФ-излучения.

Уход с ретинолом против акне

Для борьбы с проблемами жирной кожи, чёрными точками и акне сочетайте ретинол

• с минералами (цинк, микрочастицы серебра, активированный уголь, бентонит),
• растительными маслами антибактериального действия (масло цветков гвоздики, масло чайного дерева, масло лаванды, римской ромашки),
• успокаивающими растительными экстрактами (экстракт центеллы азиатской, алоэ вера, полевого хвоща, фукуса пузырчатого, язвенника целебного, календулы, настурции, ихтиолом и белой глиной — каолином).

Уход с ретинолом для увлажнения

Да-да, вопреки тому, что с увлажнением, в основном, ассоциируется гиалуроновая кислота, ретинол также играет в этом процессе важную роль. Он способствует сохранению влаги в глубоких слоях дермы.

Для сухой кожи идеально сочетать его с:

• гиалуроновой кислотой,
• церамидами,
• натуральными маслами (ши, жожоба, сладкого миндаля, подсолнечника).

Уход с ретинолом для омоложения

В омолаживающем уходе можно сочетать ретинол с

• пептидами,
• водорослями,
• пантенолом,
• альгинатом,
• полисахаридами, например, бета-глюканом.

Эти компоненты не мешают действию друг друга, дополняя функционал.

Уход с ретинолом от пигментации

При борьбе с пигментацией сочетайте ретинол с глицерином. Последний окажет противовоспалительное действие, предотвратив появление шелушения и пятен.

Кроме того, ретинол можно сочетать с косметикой, содержащей растительные экстракты, которые блокируют выработку меланина:

• экстракт астрагала перепончатого
• экстракт атрактилодеса большеголового
• экстракт володушки
• ягоды асаи
• экстракт лимонной цедры

Не помешают светорассеивающие пигменты, а также мощные УФ-фильтры.

Антиоксидантный уход с ретинолом

Мощный антиоксидантный заряд даёт коже ретинол в сочетании феруловой кислотой. Она сама является антиоксидантом и при этом не раздражает кожу, снижая риски покраснений. Благодаря феруловой кислоте ретинол проникает глубже в кожу, работая эффективнее.

Кроме того, ретинол отлично сочетается с такими антиоксидантами, как витамин Е и астаксантин.

С чем нельзя сочетать ретинол в уходе за кожей

AHA и BHA кислоты

Ретинол не стоит сочетать с AHA и BHA кислотами. Они выполняют схожие функции, стимулируя отшелушивание ороговевшего слоя и вместе могут вызвать серьёзное разрежение, даже ожог. Кроме того, эти компоненты делают кожу фоточувствительной и в комплексе повышают риски пигментации.

Витамин С

Ретинол и витамин С вместе усиливают действие друг друга, являясь мощными антиоксидантами со способностью осветлять кожу и выравнивать тон.

Однако они работают при разных pH кожи. Ретинол — при pH 5,5–6, а витамин С — при рН 3,5. Соответственно, есть риск снижения эффективности этих компонентов в комплексе друг с другом — лучше использовать косметику с ними отдельно.

Кроме того, ретинол и витамин С делают кожу более чувствительной к ультрафиолету. Работая вместе, они способны вызвать раздражение, усилить пигментацию, даже если вы защищаетесь с помощью SPF.

Свитамином С ретинол сочетать можно только, если один из ингредиентов находится в инкапсулированной форме, чтобы раскрыть своё действие позже другого или если витамин С представлен в форме Аскорбил фосфат магния, который работает при pH кожи 7–8.5, что приближено к рабочему рН ретинола — 5,5–6. Кроме того, лучше разделить применение ретинола и витамина С по времени: — утром витамин C, вечером — ретинол.

Пилинги

Поскольку ретинол делает кожу более чувствительной, пилинги могут усугубить ситуацию, спровоцировать раздражение и микротравмы кожи. Поэтому данную полезную процедуру лучше не сочетать с применением ретиноловых средств.