Акне у подростка: как бороться

Акне — высыпания на коже лица и тела, которые могут проявляться в виде угрей (чёрных точек или мелких прыщиков с белым содержимым внутри), гнойных прыщей, кист (прыщей с прозрачным содержимым). Сопутствующие проблемы — жирный блеск на коже, покраснения, воспаления и даже болячки в местах появления прыщей.

Определённую роль играет наследственность. Кроме того, проблемы с кожей вызывают эндокринные нарушения. Но мы не будем говорить о них, так как в этом случае борьба с акне должна идти в комплексе лечения основного заболевания.

В частности, в организме как мальчиков, так и девочек повышается уровень тестостерона. Это естественный процесс. У мужчин он способствует половому созреванию, у девочек влияет на формирование мышц и костей. Генетически предрасположенная чувствительность к повышенному уровню гормонов усиливает работу сальных желез. Избыток кожного сала забивается в порах вместе с омертвевшими клетками рогового слоя и провоцирует образование угрей, а при неправильном уходе появляются воспаления и гнойные прыщи.

Бактерии, обитающие на коже (Propionibacterium acnes — отсюда и название — «акне»), попадают в поры и размножаются в питательной среде (смесь кожного сала и омертвевших клеток). Кожа реагирует отёком и покраснением. Если в дальнейшем пора закупоривается — остаётся белая точка. Бескислородные условия оптимальны для размножения P. Аcnes. Поэтому закрытые комедоны называют бомбой с часовым механизмом. Если пора открыта, верхняя часть темнеет — образуются чёрные точки. При истончении стенок пор, содержимое проникает под кожу и образуется красная шишка — прыщ, иногда с гноем.

Вторичной проблемой являются постакне — специфические рубцы, которые остаются на коже после сильных воспалений. От этой эстетической проблемы подростки страдают не меньше, чем от высыпаний.

Нельзя выдавливать прыщи и вообще трогать их руками — тереть, расчёсывать, ковырять. Это ошибка многих подростков. Таким образом в открытые ранки они заносят бактерии, для которых избыток кожного сала — самая лучшая среда размножения. Кожа моментально воспаляется со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Замазывать прыщи и скрывать их под толстым слоем тонального крема — тоже плохая идея. Хотя, когда хочется временно замаскировать несовершенства кожи «на выход» — без косметики, конечно, сложно обойтись. Однако делать это на постоянной основе нельзя по указанной выше причине. В любой косметике содержатся липиды — среда для развития бактерий. Плюс забитые тональным кремом поры хуже снабжаются кислородом, что усугубляет проблему.

Без рекомендации врача не стоит пробовать все подряд аптечные средства от прыщей. С ними можно переборщить, пересушить кожу, а проблему не решить

Зачастую для предотвращения акне необходимо просто научить подростка правильно ухаживать за своей кожей, очищать её. Именно в этом возрасте с его протестами и бунтарством дети нередко пренебрегают даже элементарными правилами гигиены: умываться два раза в день, после физических нагрузок обязательно принимать душ, ежедневно менять бельё, а постельное — не реже раза в неделю.

Подросткам подойдут неагрессивные лёгкие пенки и тоники на основе растительных экстрактов. Против акне хорошо действует салициловая и гликолевая кислоты, глина. Все эти компоненты допустимы в уходе за детской кожей.